Alors que la Ville de Montréal a lancé un niveau d’alerte concernant l’altération de la qualité de l’air, il est important de rappeler quelques conseils préventifs de base pour vous aider à gérer une mauvaise qualité de l’air :
- Avant d’effectuer un déplacement ou de pratiquer une activité à l’extérieur, prenez l’habitude de vérifier les enjeux de qualité de l’air dans votre secteur ;
- Portez une attention particulière aux symptômes que vous pourriez ressentir lorsque vous êtes à l’extérieur (toux importante, essoufflement (souffle court), respiration sifflante (incluant crises d’asthme), étourdissements, douleur dans la poitrine, palpitations cardiaques) ;
- Si vous éprouvez des symptômes :
- Demeurez à l’intérieur. Fermez les fenêtres et les portes extérieures tant que la température ambiante ne génère pas d’inconfort important.
- Gardez les médicaments pour l’asthme à portée de main.
- Appelez Info-Santé 811 ou le 911 selon la gravité des symptômes (par exemple, douleur à la poitrine).
- Prévenez les proches au besoin (ex. : parents, enfants, voisin, etc.).
Les populations à risque
Toute la population est exposée, mais certaines personnes sont plus vulnérables, notamment :
- Personnes atteintes de problèmes respiratoires (ex. : asthme, emphysème, bronchite chronique et d’autres maladies pulmonaires obstructives chroniques, etc.).
- Personnes atteintes de maladies cardiaques.
- Personnes âgées de 65 ans et plus.
- Bébés et enfants de moins de 5 ans.
- Femmes enceintes.