Novembre est le mois consacré à la prévention des chutes. Il nous semblait particulièrement important de le souligner cette année.
En effet, du fait de la pandémie, vous avez d’abord été confinés, puis souvent vous avez réduit vos activités. Malheureusement, pour certains d’entre vous, ou l’un de vos proches, cela a pu entraîner des conséquences par exemple sur votre mobilité, votre équilibre et agilité. Cela signifie que vous pourriez être un peu plus à risque de chuter.
Saviez-vous que la majorité des chutes chez les personnes âgées surviennent à domicile? Découvrez dans le dépliant « Être en sécurité à domicile et à l’hôpital » des conseils de prévention reliés à :
- L’aménagement de la maison
- Votre état de santé
- Votre alimentation
- Votre médication
- Vos habitudes de vie
Si vous avez 65 ans et plus et si vous êtes préoccupé par votre équilibre ou par les chutes, il existe un programme pour vous. En effet, le programme de prévntion des chutes vise à prévenir les chutes et les fractures.