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Préparer sa valise pour l'accouchement: quoi apporter?

Vous attendez l’arrivée de bébé? À la fin de votre grossesse, vous aurez à préparer votre valise pour l’hôpital. Pour vous assurer d’avoir un séjour agréable et confortable, suivez les conseils de Danya Archambault, conseillère en soins infirmiers à l’Unité mère-enfant de l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal. Cette liste sera bien utile pour maman, papa et bébé.

Quand devriez-vous préparer votre valise? Vers votre 35e semaine de grossesse, votre valise devrait être prête.

Pour combien de temps? Prévoyez assez d’articles pour deux à trois jours. À l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal, les durées de séjour sont d’environ 48 heures, autant pour un accouchement vaginal qu’un accouchement par césarienne.

Que devriez-vous apporter? Pour ne rien oublier, téléchargez la liste en version imprimable.

Pour la mère

Papiers et documentation

  • Carte d'assurance maladie
  • Carte de l'hôpital
  • Liste de médicaments
  • Plan de naissance rempli
  • Carnet de vaccination
  • Bloc-notes et stylo

Trousse d'hygiène

  • Serviettes hygiéniques super absorbantes
  • Mouchoirs en papier
  • Trousse de toilette personnelle (dentifrice, brosse à dents, etc.)
  • Savon et shampoing

Vêtements

  • Des vêtements confortables pour le travail et l'accouchement (si vous ne souhaitez pas porter une jaquette)
  • Des vêtements confortables pour le séjour
  • Des vêtements pour le retour à la maison
  • Des sous-vêtements (5-6)
  • Des soutiens-gorge (2-3)
  • Des pantoufles antidérapantes ou des bas

Autres essentiels

  • Des collations pour vous et votre partenaire ou accompagnateur 
  • De la musique
  • De la lecture
  • De la monnaie (pour la cafétéria, les machines distributrices, le stationnement…)
  • Une recharge à téléphone cellulaire

Quelques extras

  • Un sac magique
  • De l’huile à massage
  • Des oreillers supplémentaires
  • Des soutiens-gorge d’allaitement 
  • Des coussinets d’allaitement 
  • Un coussin d’allaitement

Pour le père ou l'accompagnateur

  • Une trousse de toilette (brosse à dents, savon…)
  • Des vêtements et des souliers confortables
  • Des vêtements de nuit
  • Des vêtements de rechange
  • Un oreiller

Pour le bébé

  • 40 couches, grandeur 8-12 livres, no 1
  • Lingettes humides (au besoin)
  • Des pyjamas
  • Des camisoles 
  •  Des bas
  •  Un bonnet
  •  Des vêtements de sortie adaptés à la saison
  • Une couverture
  • Une trousse d’hygiène comprenant du savon doux non parfumé et une crème hydratante non parfumée
  • Un siège d’auto réglementaire

Pour faciliter les déplacements dans la chambre, il est recommandé de limiter le nombre d'effets personnels, de cadeaux et de fleurs.

Une fois votre valise prête, il ne vous restera plus qu'à attendre le bon moment pour vous rendre à l'hôpital et accueillir votre nouveau-né.

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L’Unité mère-enfant de l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal se modernise! Il y aura 26 chambres privées pour permettre aux familles de séjourner dans une seule chambre, du travail au post-partum. Les travaux se termineront en 2020. Visitez la section Construire l'avenir pour en savoir plus.

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