Nouvelles du CIUSSS

Prévenir les chutes

Comme chaque année, novembre nous rappelle combien il est important de prévenir les chutes. Cela est d’autant plus vrai, quand on sait que la majorité des chutes sont évitables!

Pour continuer à profiter des petits plaisirs de la vie, voici quelques conseils à mettre en œuvre! 
Évitez de glisser, de trébucher ou de tomber en 3 étapes : 

  1. Demeurez actif
  2. Améliorez vos habitudes de vie
  3. Réduisez les risques

Si vous avez 65 ans et plus et si vous êtes préoccupé par votre équilibre ou par les chutes, il existe un programme pour vous ! L’inscription est gratuite.

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