Ligne téléphonique de soutien psychosocial pour les employés
Une ligne téléphonique a été instaurée afin de vous fournir un soutien psychologique. Cette équipe est composée de psychologues et travailleurs sociaux de notre CIUSSS. Ce service et confidentiel et gratuit et offert du lundi au vendredi, de 7 h à 17 h, en composant le numéro 514 495-6767 poste 7272, ou à l’interne, le 515-7272.
Comité Unis et Résilients du CIUSSS NIM : outils et capsules
Puisque nous vivons une situation exceptionnelle qui peut engendrer plusieurs inquiétudes, le comité « Unis et Résilients » a été mis en place pour vous soutenir pendant la crise du coronavirus (COVID-19). Des capsules ainsi que plusieurs outils sont rendus disponibles en continu. Consultez la sélection ci-dessous et visitez la page Unis et résilients pour consulter TOUS les outils. Le comité a également rassemblé d’autres documents de soutien qui pourraient vous intéresser.
- Présentation du comité Unis et résilients (capsule vidéo)
- Garder son calme (capsule audio)
- Garder son calme (document aide-mémoire)
- Ligne de soutien psychosocial (capsule audio)
- Reconnaître les signaux de stress en période de coronavirus (document)
- Questionnaire d'auto-évaluation de soi (capsule audio)
- Questionnaire d'auto-évaluation de soi (document)
- Outil buddy system (capsule audio)
- Outil buddy system (document)
- Les facteurs de stress (capsule audio)
- Les facteurs de stress (document)
- Comment aider votre autogestion (capsule audio)
- Comment aider mon autogestion en période de COVID-19 (document)
- Prise d'un temps d'arrêt en pleine conscience (capsule audio)
- Présence attentive, Exercice de compassion (capsule audio)
- Présence attentive, Se recentrer sur son souffle (capsule audio)
- Aide-mémoire gestion de l'énergie et de la fatigue (document)
- Gestion de la fatigue et de l'énergie (capsule audio)