Saviez-vous que les crises cardiaques ou infarctus affectent aujourd’hui aussi bien les femmes que les hommes? Avec les accidents vasculaires cérébraux (AVC), elles sont la principale cause de décès chez les femmes. Toutefois, les symptômes peuvent être sensiblement différents selon le sexe et souvent plus discrets chez la femme. Nos spécialistes, le Dr Jean Diodati, cardiologue, et Marie-Esther Chabot, infirmière clinicienne, nous indiquent comment reconnaître les symptômes de la crise cardiaque au féminin et la prévenir.
« Les signes qui apparaissent avant la crise cardiaque chez une femme passent souvent inaperçus parce qu’ils sont atypiques et mal connus, même des professionnels », souligne le Dr Diodati. On sait aussi maintenant que la femme présente certaines conditions préexistentes différentes de celles de l’homme. La femme a également tendance à moins consulter pour ce type de malaises et à minimiser ses symptômes parce qu’ils sont plus diffus. »
Les signes avant-coureurs
- Sensation d’épuisement ou de fatigue intense
- Essoufflement inhabituel à l’effort
- Sensation de faiblesse généralisée
- Anxiété, nervosité
- Nausées ou brûlures d’estomac qui ne sont pas soulagées par les antiacides
- Étourdissements
- Inconfort, sensation de pression dans la poitrine pouvant s’étendre au cou, à la mâchoire et aux épaules
- Douleur entre les omoplates
- Sensation de ballonnement, inconfort abdominal
Les facteurs de risques
- Tabagisme
- Surpoids
- Sédentarité
- Diabète
- Cholestérol
- Hypertension
- Stress
Vous devez aussi considérer les éléments suivants :
- Prise d’hormones avant et durant la ménopause
- Hypertension ou diabète pendant la grossesse
- Histoire familiale de problèmes cardiaques
« On peut réduire les dangers de l’infarctus en demeurant vigilantes aux signes avant-coureurs et en adoptant un mode de vie sain », indique Marie-Esther Chabot. On parle ici de maintenir une activité physique régulière et une alimentation variée et équilibrée.
Nos professionnels peuvent vous aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et vous accompagner dans le changement de vos habitudes. Ils sont aussi là pour soutenir votre remise en forme avant et après un accident cardiaque.
Vous avez besoin d’aide ou d’information sur les maladies cardiaques? Vous êtes inquiets pour votre santé ou celle d’un proche? |
_
Liens utiles :
Programme de Réadaptation cardiaque
Programme A vous de jouer
Site web de Coeur + AVC
Pré-diabète, diabète et hypertension artérielle
Hypercholestérolémie
Saine gestion du poids
Programme d'initiation à l'activité physique
Abandon du tabac
J’Arrête
1 866 527-7383 (sans frais)
www.jarrete.qc.ca
SMAT
Service de messagerie texte pour vous aider à arrêter de fumer
Pour vous inscrire : www.smat.ca
| Vous avez trouvé cet article intéressant? Abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir chaque mois les conseils de nos experts directement dans votre boîte courriel. |