Programme d'initiation à l'activité physique

Service ouvert ou fermé?

Avant de vous déplacer, consultez la page Coronavirus (COVID-19) ou contactez le 514 336-NORD (6673).

Vous êtes un adulte bénéficiant déjà d’autres services en maladies chroniques? Ces services sont pour vous.


Description des services offerts

  • Durée : 10 semaines
  • Évaluation et suivie en activité physique
  • Entrainement cardio vasculaire et musculaire
  • Une fois semaine
  • Petits groupes

Objectifs des services

  • Vous aider à apprivoiser l’activité physique
  • Vous permettre d’améliorer vos habitudes de vie
  • Vous aider à améliorer votre état de santé
  • Vous aider à prévenir les maladies chroniques

Intervenant que vous rencontrerez

  • Kinésiologue

Comment obtenir ces services

Par le biais des autres programmes du centre d’expertise en maladies chroniques.

Installations où ces services sont offerts

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