Votre état de santé peut être affecté lorsque la qualité de l'air est mauvaise : pollution, feux de forêt, avertissement de smog...
Les effets de la pollution de l'air peuvent varier et présenter différents symptômes. Pour les prévenir et améliorer votre bien-être, vous pouvez prendre certaines précautions.
Quelles sont les personnes les plus à risque?
- Les personnes atteintes de problèmes respiratoires : asthme, emphysème, bronchite chronique et d’autres maladies pulmonaires obstructives chroniques...
- Les personnes atteintes de maladies cardiaques
- Les personnes âgées de 65 ans et plus
- Les enfants de 4 ans et moins
- Les femmes enceintes
- Les personnes qui font de l’exercice intense à l’extérieur ou qui travaillent à l’extérieur
Quels sont les effets de la pollution de l'air sur la santé?
- Yeux qui piquent et qui pleurent
- Nez qui coule
- Sinus irrités
- Mal de gorge
- Toux légère
- Mal de tête
Les symptômes suivants sont à surveiller et pourraient nécessiter de contacter un professionnel de la santé :
- Toux importante
- Essoufflement (souffle court)
- Respiration sifflante (y compris des crises d’asthme)
- Étourdissements
- Douleur dans la poitrine
- Palpitations cardiaques
Comment prévenir les problèmes de santé liés à la pollution de l'air?
- Si vous éprouvez des symptômes, demeurez à l’intérieur. Fermer les fenêtres et les portes extérieures tant que la température ne génère pas d’inconfort important.
- Gardez vos médicaments avec vous, par précaution si vous avez des problèmes cardiaques ou respiratoires.
- Avant d’effectuer un déplacement ou de pratiquer une activité à l’extérieur, vérifiez la qualité de l’air dans votre secteur.
En cas de malaise, appelez Info-Santé au 811.
En cas d’urgence, appelez le 911.